BE(雲)の特徴

上昇気流によって存在

水の粒の集まり

空に浮いている

雲は地面から離れています。

体の使い方としては、地面とコンタクトを持たないように意識すると合います。

手足を意識せずに、体幹のローテーションでリズムを作るようにしてストライド走法などが合います。

陰圧管理

内部の圧を下げることで剛性を保つことが出来ます。

真空パックのようなイメージで、吸気よりも呼気を大事にします。

息をしっかりと吐ききれることがパフォーマンスの向上につながります。

立位姿勢

脛骨（すねの骨）の真上に身体が乗るようにします。

重心の位置は土踏まず（踵より）になります。

肩甲骨を寄せるようにして立ちます。

その他の特徴

運動軸は1軸になります。

動きの主体となるところは、上半身だと手関節。下半身だと足関節と胸椎が主体になって動かすことでパフォーマンスが上がります。